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缓解偏头痛的小白菊,千万不要选错!

作者:偏头痛社区·2026年6月24日·1 阅读
缓解偏头痛的小白菊,千万不要选错!

很多人都知道小白菊治疗偏头痛的功效不错,但是在使用一段时间后却抱怨没有效果。原因无他,你可能买错了东西!

小白菊、杭白菊、贡菊、洋甘菊外观很像,但却根本不是同一种东西,功效当然也不一样。我们经常喝的菊花茶一般是杭白菊或贡菊,国内目前可以买到进口的小白菊提取物药片或胶囊,但基本买不到可以供泡茶喝的小白菊,除非你专门跑到种植地去买干花。

最容易的区分方法,见科普视频里的专门视频吧。

先说一下三种菊花的区别:

1、杭白菊(学名Chrysanthemum morifolium,或Chrysanthemum morifolium Ramat)主要产地是我国浙江桐乡;

2、贡菊(学名Florists Chrysanthemum)主要产地是安徽省黄山市;

3、小白菊(英文名俗称为:feverfew,学名Tanacetum parthenium)又名解热菊,纽扣菊,玲珑菊。原产于东欧和小亚细亚,虽然我国现在也有一些地方种植,但范围并不太广。而其英文名来自于拉丁文febrifugia,意思是退烧药,在中世纪以前主要用来改善发烧、止痛、蚊虫叮咬,有中世纪阿司匹林之称。

4、洋甘菊(英文名称为:Chamomile)洋甘菊原产于罗马。菊科植物,具有消炎去火的作用,另外解痉挛,抗腹胀和舒缓的作用。引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。

为什么小白菊对偏头痛有着独特的功效呢?

小白菊的主要活性成分是小白菊内酯(Parthenolide)、除虫菊酯(Pyrethrin),能阻止血小板聚集,并促进释放某些脑化学物质如血清素和炎症介质。

上世纪70年代,英国国家煤炭委员会首席医务官的妻子患有严重的偏头痛,一个偶然的机会,当地百姓推荐她尝试小白菊,很快偏头痛几乎痊愈了。结果,小白菊开始被逐渐用于治疗偏头痛并流行于欧美。

推荐用法:

小白菊提取物(小白菊内酯)类药物、连续服用4-6周;

小白菊干花制茶日常冲泡,2-3个月后明显见效。

很多可以显著改善偏头痛症状,包括减少严重程度、持续时间和发作频率等。

小白菊对每个人都安全吗?

虽然罕见,但已经记录了过敏反应。那些对雏菊科(洋甘菊,豚草或蓍草)过敏的人应避免小白菊。

如果您正在服用血液稀释剂(华法林,阿司匹林或Plavix),建议谨慎。小白菊会干扰血液凝固,增加出血的风险。

2岁以下的儿童和孕妇或哺乳期妇女不应服用小白菊。


声明:本站内容仅供参考,不构成医疗建议。如有偏头痛问题,请咨询专业医生。